Zajęcia wzmacniające całe ciało dla kobiet, które chciałaby poprawić pewność siebie, wymodelować sylwetkę, wspomóc spalanie tkanki tłuszczowej czy poprawić kondycję. Nie jest istotne na jakim etapie zaawansowania jesteś – ćwiczenia będą modyfikowane odpowiednio do Twoich możliwości, a instruktor krok po kroku nauczy Cię jak poprawnie wykonywać ćwiczenia.
SPAL TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ I WYMODELUJ SWOJE CIAŁO W BEAUTIFUL BODY SOLUTIONS – PRYWATNOŚĆ BEZ TŁUMÓW I HAŁASU
Małe grupy pozwalają na indywidualne podejście i modyfikacje stopnia zaawansowania.
Odpowiednio dobrane ćwiczenia wspomogą proces spalania tkanki tłuszczowej.
Zajęcia wpłyną na lepszą sylwetkę oraz poprawia Twoją kondycję.
Zajęcia ukierunkowane na wzmacnianie wszystkich części ciała. Zajęcia szczególnie dedykowane do kobiet, które pragną nie tylko ukształtować swoją sylwetkę i poprawić ogólną kondycję fizyczną, ale również zwiększyć pewność siebie oraz efektywnie wspierać proces redukcji tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia dobre na każdym poziomie zaawansowania. Małe grupy pozwalają na modyfikowanie ćwiczeń.
Dodatkowo wspaniała atmosfera na zajęciach pozwoli Ci zrelaksować głowę i spędzić czas w miłym gronie.
Na zajęciach wykorzystujemy sprzęt fitness oraz ciężar swojego ciała.
Kiedy?
Zajęcia z Wiesią Siniakowicz
Poniedziałek 17:00, 18:00
Środa 17:00, 18:00
Piątek 18:00, 19:00
Zajęcia z Magdaleną Wojtuszko
Sobota 9:00
Czas trwania: 55 minut
Ilość osób: max 10 w grupie
Instruktorka: Wiesia Siniakowicz
Jestem trenerem osobistym, dietetykiem i pasjonatką zdrowego odżywania. Doświadczenie z zakresu treningów i dietetyki zdobywam już od ponad 10 lat. Wciąż czynnie uprawiam sport, który towarzyszy mi od dziecka w różnych formach. Jestem osobą wymagającą i konsekwentną w swoich działaniach. Cały czas poszerzam wiedzę w dziedzinie zdrowia i treningu.
Pamiętaj, że:
„Nigdy nie zmienisz swojego stylu życia, jeśli nie zmienisz czegoś, co robisz na co dzień”
John Maxwell
Instruktorka: Magdalena Wojtuszko
Jestem magistrem fizjoterapii po licznych kursach i szkoleniach. Od 8 lat pomagam pacjentom walczyć z dolegliwościami bólowymi zarówno w gabinecie jak i na różnych zajęciach sportowych.
Uwielbiam pracę z ludźmi od seniorów po dzieci. Staram się przekonać każdego do aktywnego stylu życia oraz dbania o swoje zdrowie. Prywatnie jestem związana ze sportem od dziecka (pływanie, taniec, siłownia).
Moje motto w pracy i życiu prywatnym:
„Medycyna dodaje dni do życia, fizjoterapia dodaje życia do dni.”
Chcesz uzyskać dodatkowe informacje? Wyślij poniższy formularz.
1. Kliknij poniższy link, a następnie kliknij „zapisz się”.
2. Pobierz aplikację i zaloguj się lub zarejestruj.
3. Wybierz w profilu „Moje Karty”.
4. Kliknij w wybrany karnet.
5. Kliknij „opłać” | wybierz preferowaną formę płatności.
(jeśli wybierzesz płatność inną niż Paynow, skontaktuj się z nami – aktywujemy karnet własnoręcznie)
